叶ポージングエクササイズ２３

超絶くびれウェストを目指すあなたへのエクササイズとの事。
叶姉妹のブログ（９月5日）からです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このポーズをキープしたままヒザの位置を１８０度横へ移動させていくようです。　https://ameblo.jp/kanosisters/day-20170905.html

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご存知の如く、お二人は本当の姉妹ではありません。

次の方々も本当の姉妹ではありません。